Uczennice klasy 5b razem z wychowawczynią wybrały się do zaprzyjaźnionego ESFIT Studio aby wziąć udział w zajęciach fitness „Zumba” prowadzonych przez instruktorkę Sylwia Tyszko.Zumba to połączenie elementów aerobiku z tańcem. Zajęcia miały na celu kształcenie poczucia rytmu, wyobraźni muzycznej i ekspresji ruchowej. Zumba to dobry sposób na promowanie zdrowego trybu życia wśród młodzieży. Podczas takich zajęć nasi uczniowie uczyli się nie tylko kroków tanecznych, ale również koordynacji, równowagi i pamięci. Największą zaletą zumby jest to, że może ćwiczyć ją każdy, bez względu na wiek. Tańcząc w jej rytm, nie tylko dobrze się bawimy, ale także dbamy o swoje zdrowie. Pod koniec ćwiczeń po prostu czujemy się ze sobą dobrze i jesteśmy zrelaksowani – zumba pomaga uwalniać hormony odpowiedzialne za dobre samopoczucie.