8B w EsFit Studio

6 lutego uczniowie klasy 8B po raz kolejny w ramach zajęć wychowania fizycznego udali się na zajęcia do ESFIT Studio. Tam czekała na Nas trenerka Pani Aleksandra Treder, która dała Nam niezły wycisk. Na dzisiejszych zajęciach robiliśmy tabatę. Jest to trening o charakterze interwałowym nastawionym na poprawienie wytrzymałości mięśniowej, wydolności aerobowej, a także przyśpieszenia przemiany materii. Mimo, że mega zmęczeni z uśmiechem opuściliśmy salę fitness. Bardzo dziękujemy za kolejne super zajęcia, na których po raz pierwszy pojawił się pot i było widać oznaki zmęczenia.