14 listopada uczniowie klasy 8b z p. Natalią wzięli udział w ciekawej lekcji wychowania fizycznego poza szkołą. Było to możliwe dzięki nawiązaniu współpracy z profesjonalnym EsFit Studio.
Dla większości naszych uczniów pierwsza wizyta w fitness klubie stanowiła niemałe wyzwanie. Pierwsze wejście… w progu przywitała nas Pani z recepcji, udzieliła odpowiedzi na wszystkie pytania i wskazały drogę do szatni. Po wyjściu z przebieralni, trener medyczny Pan Bartosz Stępień zabrał uczniów do sali. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki, która jak wiemy jest bardzo ważna przed każdą aktywnością fizyczną. Po rozgrzewce przeszliśmy do części głównej Naszych zajęć, a mianowicie do tabaty. Ze szkolnych zajęć wychowania fizycznego znamy ją bardzo dobrze. Szkolna tabata jednak różniła się nieco od tej, a to dzięki temu, że mieliśmy możliwość wykorzystać różnorodny sprzęt sportowy im. maty, stepy, ciężarki. Uczniowie z uśmiechem na twarzy wyciskali z siebie ,, siódme poty”. Ćwiczeniom towarzyszyła odpowiednio dobrana muzyka, miła atmosfera i ogromne zaangażowanie uczniów, którzy wykazali bardzo duże zainteresowanie takim rodzajem aktywności. Nie przeraziła ich duża intensywność ćwiczeń, co dodatkowo wpłynęło na atrakcyjność zajęć.
Ta nietypowa lekcja wychowania fizycznego zorganizowana w ramach lekcji dała wszystkim wiele korzyści, bowiem nie tylko podniosła sprawność fizyczną, ale przede wszystkim wprowadziła fantastyczną atmosferę i przyniosła wiele RADOŚCI. Wszyscy bawili się świetnie i bardzo aktywnie!!! Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkanie w EsFit Studio.